Naturtherapie/Wildnistherapie

Was versteht man unter Naturtherapie/Wildnistherapie?

Die Naturtherapie/Wildnistherapie ist eine spezielle Methode der Ergotherapie, die die Natur bzw. die natürliche Umgebung in die Behandlung einbezieht, um die mentale und körperliche Gesundheit zu stärken. Sie wird oft als Ergänzung zu grundsätzlichen Behandlungen der Ergotherapie eingesetzt, um hauptsächlich das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität der Patient:innen zu steigern.

Was bewirkt die Naturtherapie/Wildnistherapie?

Die Ausführung von Übungen an der frischen Luft bzw. unter freiem Himmel können die Wirkung und Fortschritte der Behandlung positiv beeinflussen. Hauptsächlich werden bei der Naturtherapie oder Wildnistherapie Übungen zur bewussten Wahrnehmung und zur Verbesserung der Sozialkompetenzen durchgeführt. Gleichzeitig soll der Selbstwert, das Selbstbewusstsein und das eigene Selbstvertrauen gestärkt werden.

Behandlung

Im Gegensatz zu den Standardbehandlungen der Ergotherapie bietet die Naturtherapie oder Wildnistherapie die Möglichkeit, dass die Therapierenden mit den Patient:innen Aktivitäten in der freien Natur unternehmen können. Dazu gehören beispielsweise Tierbeobachtungen, Gartenarbeit, Spaziergänge oder Wandern. Diese Aktivitäten können die Unabhängigkeit und Selbstständigkeit fördern. Darüber hinaus kann man hervorheben, dass die Natur auch die sensorischen Fähigkeiten anspricht und zu deren Weiterentwicklung beiträgt. Dadurch kann die Naturtherapie oder Wildnistherapie auch sehr gut mit der SI-Therapie kombiniert werden. Des Weiteren verbessert die Behandlung die Konzentration und Aufmerksamkeit und kommt vor allem Kindern mit ADHS zugute. Ebenso helfen die Aktivitäten in der Natur, Stress zu reduzieren und zur inneren Ruhe bzw. Entspannung zu finden. Dies kann vor allem bei Patient:innen mit psychischen Beschwerden relevant sein. Ein weiterer Aspekt ist, dass die Naturtherapie oder Wildnistherapie auch eine positive Wirkung auf die sozialen Fähigkeiten der Patient:innen hat, da die Aktivitäten in der Natur oft mit sozialer Interaktion einhergehen.

Wir beraten Sie gerne zur Naturtherapie/Wildnistherapie!

Wenn Sie mehr über die Naturtherapie oder Wildnistherapie erfahren möchten oder eine persönliche Beratung wünschen, nehmen Sie einfach Kontakt mit uns auf. Sie können uns telefonisch unter 0331 273 44 64 erreichen, schicken Sie uns eine E-Mail an info@ergotherapie-potsdam.de oder nutzen Sie unser Online-Anfrageformular.